Cuando comencé mi carrera como terapeuta, pensé mucho en cómo mi identidad como médico afectaría mi relación terapéutica con mis clientes. Inicialmente, no estaba seguro de cómo mi identidad como hombre negro gay influiría en los clientes para buscarme como terapeuta. Cuestioné si mi identidad sería un factor principal en la decisión de mis clientes de elegirme como terapeuta.
También fue una lección para mí evaluar mis propias preocupaciones sobre cómo los demás veían mi identidad y mis inseguridades sobre cómo afectaría nuestra relación terapéutica. Como terapeutas, todos tenemos varios aspectos de nuestra práctica en los que sentimos que podemos tener más confianza y ser más fuertes en nuestro trabajo. Sin embargo, es posible que no siempre tengamos espacio dentro de nuestra red profesional de apoyo para explorar las formas en que podemos mejorar nuestro trabajo con otros terapeutas.
Además, tanto el terapeuta como el cliente pueden tener dificultades para determinar cómo y cuándo revelar partes de nuestra identidad. En “la habitación”, también podemos luchar con el aspecto de la “autenticidad” en la terapia. Mi esperanza es que el cliente y el terapeuta puedan trabajar juntos para normalizar los pensamientos sobre las dinámicas de poder en la terapia y desafiar cualquier suposición de nuestras propias nociones preconcebidas y sesgos que puedan surgir en la sesión. Si como cliente sientes curiosidad por estos aspectos de identidad y transparencia… no estás solo. Aquí hay algunos pensamientos a considerar que pueden profundizar el trabajo entre el terapeuta y el cliente.
Tanto el terapeuta como el cliente están en un viaje personal.
Independientemente de lo que estemos explorando en la terapia, tanto el terapeuta como el cliente se encuentran en un viaje personal en su vida para resolver los problemas. La terapia, por supuesto, se centra en sus objetivos como cliente. Sin embargo, confíe y crea que el terapeuta que lo está ayudando a lograr sus objetivos tiene cosas en las que está trabajando fuera de la sesión en su vida diaria.
Animo a los clientes en la sesión a expresar sus pensamientos sobre las cosas que les provocan en la terapia, especialmente si mi comunicación provoca una reacción. Hay muchas maneras en que podemos abordar la transferencia (la redirección de los sentimientos de un cliente hacia el terapeuta) en la terapia. Esto ocurre naturalmente en la sesión y se puede utilizar para explorar y examinar cómo el cliente puede desarrollar habilidades de afrontamiento saludables si se activan. Surgirán reacciones emocionales en la terapia que impactarán tanto al cliente como al terapeuta. Normalizar estas reacciones en sesión es útil para comprender cómo podemos desafiarnos a nosotros mismos respetuosamente para modelar el comportamiento que queremos en nuestras vidas de los demás en la comunicación.
La percepción sugerida siempre está abierta a interpretación.
A menudo, en la terapia, los clientes pueden preguntar directamente: “¿Qué debo hacer?” Esta es una pregunta común. Por supuesto, hacemos todo lo posible para ayudar a los clientes a encontrar “su” solución sin responder directamente a la pregunta, a menos que se trate de una crisis, etc. sienten acerca de la información que han recopilado dentro y fuera de la sesión para tomar una decisión informada.
Es importante para mí honrar la decisión de mi cliente, incluso si es diferente de la mía o de lo que discutimos originalmente en la terapia. Puede haber tanta defensa en la toma de decisiones por parte de los clientes que se adueñan de cómo desean ser empoderados para provocar un cambio en su vida.
Es importante desafiar las suposiciones sobre nuestras identidades visibles.
Todos somos seres humanos que somos juzgados en algún grado por nuestra presentación física. No importa cuánto intentemos luchar contra las nociones preconcebidas y los sesgos, todos hacemos suposiciones sobre cómo la identidad de cada uno influye en nuestro trabajo en terapia, especialmente en la primera sesión. Para ambas partes, también se evalúan nuestras señales verbales y no verbales, junto con nuestros patrones de habla y lenguaje. Para crear un espacio objetivo en la terapia para que todos los individuos sean vistos y escuchados, desafío a los terapeutas a ser más conscientes de cómo pueden ser vistos en la terapia y a reconocer cualquier percepción que sea importante abordar para fortalecer su relación con nuestros clientes.
Por ejemplo, cuando trabajo con clientes mujeres, hablo abiertamente sobre mi identidad como hombre y cómo eso afecta mi trabajo. También abordé directamente los puntos ciegos que puedo tener y que me dificultan comprender verdaderamente la experiencia vivida por las mujeres con las que trabajo en terapia. Abordar esto al principio de la sesión crea una base para un diálogo abierto y permite que el cliente me eduque y me desafíe si presento algún estereotipo o malentendido sobre la identidad de mi cliente que pueda surgir en la terapia.
La identidad es un tema difícil de discutir en terapia. Por lo general, encuentro que puede haber este “sentido de lo desconocido” o espacio en la sala de terapia que puede no sentirse tan seguro como para que nuestros clientes lo compartan. Si el problema que impide que terapeutas y clientes se “únan” a la sala es la identidad, espero que la exploración de cómo la identidad informa nuestro trabajo continúe ayudando a fortalecer nuestro sentido del yo en el presente y nos desafíe a continuar viendo el la humanidad en todos nosotros.
