La jerga de salud mental se ha vuelto más común, aumentando la conciencia y la comprensión de las condiciones de salud mental. Hablar de trastornos y normalizar la terapia enfatiza la importancia de cuidar nuestra salud mental. Una cosa es reconocer nuestra propia salud mental, pero reconocer la salud mental de nuestros hijos adolescentes puede ser difícil, dadas las dificultades de comunicación y la experiencia normal de los adolescentes de separarse de los padres. En todo el mundo, se estima que aproximadamente el 14% de los jóvenes de 10 a 19 años experimentan un trastorno mental. Con el aumento de la conciencia, más personas buscan explicaciones para los síntomas o disfunciones en sus vidas. Sin embargo, ¿qué sucede cuando su hijo adolescente recibe un diagnóstico de salud mental? Aquí hay cinco preguntas para responder:
¿Qué significa para ti y para él?
Cuando reciba un diagnóstico, debe tener una conversación con su hijo y su proveedor de salud mental sobre lo que significa el diagnóstico para él y su familia. Es importante comenzar con dónde está, lo que entiende, y trabajar desde allí. Los adolescentes tienen un acceso sin precedentes a la información, algunas precisas y otras no, de Internet y de sus compañeros, pero comprender un diagnóstico mental es extremadamente personal. Por supuesto, como padre, también debe reflexionar sobre lo que significa el diagnóstico para usted y cómo podría afectar a su familia. Los diagnósticos pueden ayudar a explicar pensamientos, sentimientos y comportamientos, brindando un marco para comprender y dar una respuesta a lo que su hijo ha estado experimentando.
¿Debería decírselo a otras personas o mantenerlo en privado?
Para su hijo adolescente, revelar un diagnóstico a otros puede ser complicado, ya que podría provocar intimidación indebida o ataques personales. pero también podría crear un sentido de comunidad ya que otros pueden confiarle un diagnóstico similar o brindarle una mejor comprensión. Hable con su hijo sobre en quién confía y cuáles son las posibles consecuencias de compartir cualquier diagnóstico, ya sea mental o físico. Algunos diagnósticos, como una pierna rota, son obvios para otros y deben explicarse. Otros, sin embargo, no presentan signos visibles externos, por lo que depende de la persona revelar el diagnóstico a los demás. Explore con su hijo los riesgos potenciales pero también los beneficios. Cuando se trata de si debe revelar su diagnóstico, es crucial proteger la privacidad de su hijo y, al mismo tiempo, obtener el apoyo que podría necesitar para tomar decisiones sobre la crianza de los hijos.
¿Su hijo necesita tratamiento?
Un diagnóstico en varones adolescentes puede usarse para guiar las decisiones de tratamiento. Por lo general, los niños reciben un diagnóstico porque hay algún comportamiento, incomodidad o experiencia observable. Una vez que se comprende esto, se pueden abordar las posibilidades de tratamiento. Ciertos diagnósticos, como el TDAH, pueden responder bien a la medicación y algunos solo pueden necesitar tratamiento durante un corto período de tiempo. Recuérdele a su hijo que para obtener el tratamiento que necesita, necesitará un diagnóstico, pero que existen tratamientos efectivos para el trastorno.
¿Cómo pasa su tiempo?
Con algunos diagnósticos, como el trastorno de conducta o el trastorno negativista desafiante, el comportamiento problemático está en la raíz del trastorno mismo. Es posible que su hijo haya tenido un comportamiento ilegal, como robar o usar sustancias. Cuando recibe un diagnóstico, debe observar cómo su hijo ha estado empleando su tiempo y ayudarlo a cambiar sus actividades diarias para que sean más productivas y beneficiosas. Asegúrate de que llegue a la escuela. Encuentre algunos modelos a seguir positivos para su orientación. Cocinar la cena juntos. Haz algo divertido. Si su hijo tiene un trastorno depresivo, probablemente se haya retirado de lo que antes disfrutaba. Ayúdelo a configurar su entorno para reintroducir esas actividades. Ir de excursión. No tiene que convertirse en un padre helicóptero para ayudar a su hijo a ajustar su día para incluir actividades saludables más positivas.
¿Cómo pueden unirse como familia?
Cuando un adolescente está en terapia o recibe un diagnóstico de salud mental, tiende a significar que ha ocurrido alguna ruptura familiar, incluso si es irreconocible hasta que se recibe el diagnóstico. A veces eso significa que su hijo se ha vuelto retraído y se ha mantenido alejado de la familia, pero otras veces significa que ha sido detestable y grosero. Una vez que su hijo reciba un diagnóstico, piense en cómo puede intentar trabajar en la unidad familiar. Tal vez eso signifique terapia familiar además de tratamiento individual para su hijo. Tal vez eso signifique hablar abiertamente sobre el diagnóstico y lo que significa para él y su familia. Tal vez eso signifique dirigir su atención a ayudar a su hijo a adaptarse al diagnóstico en sí. Vea el panorama general y brinde una unidad de apoyo con la intención de ayudar a su hijo a sobrellevar un diagnóstico de salud mental.
